Состояние позвоночника и здоровье человека

Учебные материалы по биологии / Состояние позвоночника и здоровье человека

Введение

Позвоночник является главной опорной структурой нашего тела. Без позвоночника человек не мог бы ходить и даже стоять. Другой важной функцией позвоночника является защита спинного мозга. Большая частота заболеваний позвоночника у современного человека обусловлена, главным образом, его прямохождением, а также высоким уровнем травматизма.

Боль в позвоночнике и связанные с этим неприятные ощущения в шее и пояснице знакомы очень многим людям разного возраста. Кто-то эту проблему воспринимает как досадное недоразумение, изредка выбивающее из привычного ритма жизни, а для кого-то боли в спине - вопрос, требующий ежедневного контроля.

Так или иначе, но по результатам исследований, жалобы на боли в спине становятся поводом для обращения за медицинской помощью у 70-80% от общего числа всех посетителей поликлиник. А сколько людей бездарно упускают время, бесконечно откладывая визит к специалисту в надежде на то, что спина "сама пройдет"!

К сожалению, некоторые наши современники считают патологию опорно-двигательного аппарата не столь важной, чтобы придавать ей большое значение. Они постепенно привыкают к болям в спине, думая, что с «банальным остеохондрозом» можно смириться. Между тем заболевания позвоночника по тяжести социальных последствий превышают заболевания внутренних органов, которые также в большинстве случаев вызваны состоянием самого позвоночника.

Больной позвоночник без надлежащего лечения в определенный момент способен полностью лишить даже молодого человека работоспособности на длительное время. Ведь острая или тупая боль в спине, которую обычно терпят или стараются заглушить обезболивающими препаратами, может быть симптомом весьма серьезного заболевания позвоночника или какого-то внутреннего органа. Невнимательность к сигналам своего организма может стать причиной инвалидности.

Для того чтобы понимать причины и механизмы заболеваний позвоночника, а также принципы лечения необходимо изучить основы анатомии и физиологии позвоночника.

• Анатомия и физиология позвоночника
• Позвонки
• Межпозвоночный диск
• Фасеточные суставы
• Межпозвоночное (фораминальное) отверстие
• Спинной мозг и нервные корешки
• Околопозвоночные мышцы
• Позвоночно-двигательный сегмент (ПДС)
• Грудной отдел позвоночника
• Поясничный отдел позвоночника
• Гипокинезия и состояние позвоночника
• Остеохондроз
• Причины возникновения
• Симптомы заболевания
• Симптомы
• Лечение межпозвоночной грыжи
• Синдром позвоночной артерии
• Поражение артерий проявляется в виде:
• Радикулит
• Осанка
• Профилактика нарушений осанки
• Приемы реабилитации позвоночника
• Упражнения
• Первое упражнение
• Второе упражнение
• Третье упражнение
• Пятое упражнение