Рост и его закономерности

Учебные материалы по биологии / Закономерности индивидуального развития. Особенности онтогенеза человека / Рост и его закономерности

Страница 2

В связи со сложностью определения, на практике, это максимальная зарегистрированная продолжительность жизни среди представителей определённой группы организмов, как большее из двух величин - наибольшего возраста представителя группы в момент смерти или возраста самого старшего живого представителя группы.

Максимальная продолжительность жизни часто противопоставляется средней продолжительности жизни (или ожидаемой продолжительности жизни при рождении, что чаще используется для человека). Средняя продолжительность жизни зависит от условий обитания представителей группы, чувствительности к болезням, числа несчастных случаев, самоубийств и убийств, тогда как максимальная продолжительность жизни практически исключительно определяется скоростью старения. Эпистемологически, максимальная продолжительность жизни также зависит от начального размера выборки[1]. Чтобы избежать этого эффекта, в исследованиях животных, за максимальную продолжительность жизни обычно берётся средняя продолжительность жизни 10 % наиболее долгоживущих организмов группы, что часто считается альтернативным определением максимальной продолжительности жизни. На практике максимальная продолжительность жизни незначительно превышает среднюю продолжительность жизни представителей группы в наиболее защищённых условиях.

Деятельное долголетие.

Хорошее здоровье и деятельное долголетие - цель для любого здравомыслящего человека. Что же мешает пожилому человеку сохранить здоровье на долгие годы?

Повышенное артериальное давление (гипертензиия)

Ожирение и неправильное питание

Повышенное содержание холестерина

Низкая физическая активность

Курение, алкоголь

Плохое качество воды

Загрязнение воздуха

Устранив эти факторы можно не только улучшить самочувствие, но и прожить дольше в среднем на 15 лет.