Гигиена нервной системыУчебные материалы по биологии / Гигиена человека / Гигиена нервной системыСтраница 2
Глубокому полноценному сну препятствуют внешние раздражители- свет, шум. Поэтому не следует спать при включенном радио, телевизоре.
Важным показателем здоровья является душевное равновесие, умение человека владеть собой и правильно строить отношения с окружающими, ровное, устойчивое настроение. По этим признакам можно судить, что человек здоров и физически.
Каковы основы психического здоровья?
Первое: доброжелательное отношение к окружающим, культура общения.
Второе: умение в отношениях с окружающими ив делах отличать главное от второстепенного, важное от несущественного.
Третье: правильное соотношение переживаний и конкретных действий.
Смотрите также
Сердце - центральный орган сердечно-сосудистой системы
...
Моделирование биохимических и генетических процессов в клетке
Введение
Каждая
биологическая система обладает свойством саморегуляции, то есть способностью
перестраиваться в зависимости от внешних воздействий так, чтобы сохранился
оптимальный ур ...
Анатомическое строение листовой пластинки двудольных растений. Типы корней и корневых систем
...