Гигиена нервной системыУчебные материалы по биологии / Гигиена человека / Гигиена нервной системыСтраница 2
Глубокому полноценному сну препятствуют внешние раздражители- свет, шум. Поэтому не следует спать при включенном радио, телевизоре.
Важным показателем здоровья является душевное равновесие, умение человека владеть собой и правильно строить отношения с окружающими, ровное, устойчивое настроение. По этим признакам можно судить, что человек здоров и физически.
Каковы основы психического здоровья?
Первое: доброжелательное отношение к окружающим, культура общения.
Второе: умение в отношениях с окружающими ив делах отличать главное от второстепенного, важное от несущественного.
Третье: правильное соотношение переживаний и конкретных действий.
Смотрите также
Генная инженерия
ВВЕДЕНИЕ
Генная инженерия (синонимы: генетическая инженерия, ДНК-технологии) - это
отрасль биологической технологии, задачей которой является конструирование in vitro новых молекул ...
Теория "естественного отбора" Ч. Дарвина
Введение
В 2001 году исполнилось 142 года со дня выхода в свет
“Происхождения видов” и торжества теории эволюции. Просвещенная общественность
настолько сжилась с представлениями Дарви ...
Состояние позвоночника и здоровье человека
Введение
Позвоночник является главной опорной структурой нашего тела. Без
позвоночника человек не мог бы ходить и даже стоять. Другой важной функцией
позвоночника является защита спин ...